Arten der Massage

Schaut man sich an, welche Massagen insgesamt, also zu therapeutischen als auch präventiven Zwecken angeboten werden, wird man recht bald verwirrt sein, aufgrund der Vielzahl der Massagebezeichnungen. Man möchte Anhaltspunkte finden, die einem helfen, die unterschiedlichen Massagesysteme und -arten zu erkennen und zu verstehen. Bei der Suche nach einer geeigneten Behandlungsform muß man sich dann nicht mehr nur zwischen verschiedenen guten Werbetexten entscheiden.

Es gibt verschiedene Systematiken, Massagen anhand von bestimmten Merkmalen zu unterscheiden und einzuteilen. Dabei kann es vorkommen, dass eine Massage durchaus in unterschiedliche „Schubladen“ passt, weil die betrachtete Massage möglicherweise gleichzeitig mehrere Merkmale (Unterscheidungskriterien) in sich vereint.

Wollte man die Bezeichnungen der verschiedenen Massagen katalogisieren, könnte man folgende Einteilung wählen:

1. Massagen gegen bestimmte Krankheiten oder Beschwerden (z.B. Zellulitis und Entgiftungsmassage),
   
2. Massagen für bestimmte Gruppen von Personen (z.B. Babymassage, Massage für Schwangere, Sportmassage),
   
3. Massagen für bestimmte Körperteile oder Kombinationen davon (z.B. Gesichtsmassage, Teilkörpermassage, Ganzkörpermassage),
   
4. Massagen bei denen bestimmte Organe eine Rolle spielen (z.B. Kolonbehandlung, Manuelle Lymphdrainage)
   
5. Massagen nach der Verwendung bestimmter Verbrauchs- oder Gebrauchsmittel (Ölmassage, Pneumatische-Pulsationsmassage, Unterwasserdruckstrahlmassage),
   
6. Massagen nach dem jeweiligen Erfinder(-gruppe), der Schule bzw. dem Institut, Markenname oder Fantasiename (z.B. Esalen-Massage Esalen Institute in Big Sur, Kalifornien; TouchLife® Ganzheitliche Massage nach Leder & von Kalckreuth),
   
7. Massagen nach Herkunftsland (z.B. Thaimassage),
   
8. Massagen nach übergeordneter medizinischer Lehre (z.B. Ayurveda Massage),
   
9. Massagen nach historischem Anwendungskontext (z.B. Tempelmassage),
   
10. Massagen nach dem angesprochenem Reflektor (z.B. Fußreflexzonenmassage, Bindegewebsmassage)
    
11. Massagen nach Besonderheiten der Art und Weise der Durchführung (z.B. Rythmusmassage, Akupressur, Klangmassage)
    
12. Massagen differenziert nach medizinischer Indikation JA/NEIN (z.B. medizinisch-therapeutische Massagen vs. Wohlfühlmassagen)
    
13. Massagen nach Distributionsweg (Mobile Massagen, Stationäre Massagen)
    
14. Sonstige Massageeinteilungen (z.B. Tiefenmassage, Auramassage, Schnellmassage)
    

In der Schulmedizin jedoch wird regelmäßig unterschieden zwischen:

1. Massagen mit direkter Wirkung (z.B. Sportmassage, Lymphdrainage) und
   
2. Massagen mit reflektorischer Wirkung (z.B. Bindegewebsmassage).
   

Die Massage mit direkter und reflektorischer Wirkung unterscheiden sich im Wesentlichen dadurch, daß bei Massagen mit direkter Wirkung das behandelt wird, was auch berührt bzw. physikalischer Beeinflussung unterworfen wird, also die Haut, das Bindegewebe, die Sehnen und Knorpel sowie die Muskeln, während bei Massagen mit reflektorischer Wirkung auf Stellen auf oder unter der Haut (z.B. Bindegewebe) nur zum Zwecke der Stimulierung physisch Einfluß genommen wird. Stimuliert werden dadurch Nervenbahnen oder andere Medien, welche mit dem „entfernten“ Zielgebiet (z.B. ein Organ) in Verbindung stehen und in der Lage sind eine "äußere" Stimulierung auf das zu behandelnde „innere“ Zielobjekt zu übertragen, um dort ein Genesungsprozeß auslösen.

Bei den Massagen mit reflektorischer Wirkung werden die Wege der (Stimulierungs-) Übertragung unterschieden zwischen:

1. wissenschaftlich bewiesenen Funktionsweisen (z.B. Head´sche Zonen, Mackenzie-Zonen) und
   
2. (noch) nicht wissenschaftlich bewiesenen i.d.R. auf Erfahrungsmedizin beruhende Funktionsweisen (z.B. Akupukturpunkte, Meridiane).
   

Es sei nicht unterschlagen, daß es neben Massagen mit

1. physikalischer (direkter) Wirkung und
   
2. physiologischer (reflektorischer) Wirkung
   
auch Massagen existieren, die zum Teil oder in Gänze

3. psychologische Wirkungen entfalten.
   

Massagen mit psychologischen Wirkungen zielen (auch) auf die Seele und den Geist. Massagen können gleichzeitig mehrere oder alle diese Wirkungswege nutzen.

Möglicherweise ist als Überblick und Zusammenfassung folgende Übersicht hilfreich:

Allgemeine Wirkungsmodelle             Massageziel

physikalische Wirkung                       Haut, Muskeln,

Sehnen, Gelenke,
Knorpel, Bindegewebe

physiologische Wirkung¹                   Organe, Energiefluß

psychologische Wirkung                    Seele, Geist, Nerven,

Sinne, „über den Kopf gesteuert“

zu 1)

Physiologische (reflektorische) Übertragungsmodelle	"äußere" Stimulierung
Meridiane	Ansprechen der Akupunkturpunkte auf den Meridianbahnen entlang des Körpers direkt durch Stechen, Erwärmen, Drücken, Entlangstreichen, Reiben und Massieren, Klopfen oder Pochen oder Ansprechen von Akupunkturpunkten auf "entfernten" Organabbildkarten indirekt am Fuß, Ohr, Kopf, Hand
Head´sche Zonen	Hautbereich mit Versorgung aus demselben Rückenmarkssegment wie das erkrankte Organ
Mackenzie-Zonen	Muskulatur

Zum Schluß dieses Abschnittes sei erwähnt, daß Massagen sich oftmals nur als ein Teil eines umfassenden Therapie bzw. Medizinkonzeptes verstehen. Krankheitsbilder oder Alltagsbeschwerden sind oft multikausal begründet. Zur nachhaltigen und ganzheitlichen Gesundung wird man auch Fragen zur Ernährung, zur körperlichen Ertüchtigung, zum Soziokulturellem Umfeld sowie zum philosophischen, spirituellen oder/und religiösem Lebensleitbild beantworten müssen.

Mit der Massage therapeutisch und sinnvollerweise oft verbunden aber auch gleichermaßen eigenständige Behandlungsformen sind die aktiven und passiven Mobilisations- und Entspannungsübungen (Gymnastik, Yoga Dehnung, bewußte Muskelentspannung) die als "Physiotherapie" verstanden und darunter subsummiert werden können.

Zum Schluß eine kleine Sammlung von Massagebezeichnungen. Es ist vorgesehen hier weitere Verlinkungen einzubauen, um nähere Informationen zu den einzelnen Massagearten zu erhalten. Dieses Vorhaben ist in Arbeit. Bitte haben Sie Geduld.

• Massage mit ätherischen Ölen oder Aromamassage
• Unterwasserdruckstrahlmassage
• Watsu oder Unterwassermassage
• Bürstenmassage
• Klangmassage >> hier mehr
• Stone Massage oder LaStone-Wärmemassage
• Pneumatische-Pulsationsmassage
• Hängemassage
• Mobile Massage
• ON-SITE-Massage
• Tiefenmassage
• Rhythmische Massage (nach Dr. med. Ita Wegman)
• Synchronmassage
• Energieund Auramassage
• Sinnliche Massage oder Partnermassage oder Tantramassage
  
  
• Schnellmassage oder Soforthilfe
• Vitalmassage
• Selbstmassage
• Massage für Ältere
• Babymassage
• Massage für Schwangere
• Sportmassage >> hier mehr
• Zellulitisund Entgiftungsmassage
• Massage während der Genesung
• Massage zur Durchblutungsförderung
• Massage bei Verdauungsstörungen
• Massage zur Linderung von Erkältungssymtomen
• Massage bei Schlaflosigkeit
• Massage zur Linderung von Angst
• Massage bei Kopfschmerzen
• Klassische Massage oder Schwedische Massage
• Ganz-/Teilkörpermassage
• Esalen-Massage
  Kalifornische Massage >> hier mehr
• Japanische Massage oder Shiatsu
• Tibetianische Massage >> hier mehr
• Thai-Massage
• Chinesische Massage oder Tuina-Massage oder Tuina-Anmo-Therapie
• Indische Massage oder
  Ayurveda Massage >> hier mehr
• Hawaiimassage oder Lomi-Lomi-Nui-Massage (Romi, Kahuna Bodywork, Ma Uri,   Tempelmassage)
  
  
• Ganzheitliche Massage
• TouchLife Massage
• Manuelle Lymphdrainage
• Indische Kopfmassage (Shampissage)
• Gesichtsmassage
• Armmassage >> hier mehr
• Beinmassage
• Fußmassage
• Bauchmassage
• Brustmassage >> hier mehr
• Rückenmassage
• Schulterund Nackenmassage
• Zwerchfellmassage
• Atemmassage >> hier mehr
• Prostata-Massage
• Akupressur oder Point-Press-Therapie
• Akupunktmassage (nach Penzel)
• Bindegewebsmassage
• Reflexzonenmassage (z. B. Fuß-, Handreflexzonenmassage/-therapie)
• Ausgleichende Punktund Meridian-Massage
• Periostmassage
• Kolonbehandlung
• Schlüsselzonenmassage (nach Marnitz)
• Segmentmassage
• Polaritätsmassage nach Wilfried Teschler

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